Participa en un sesión introductoria junto a un instructor especializado de El Arte de Vivir para experimentar por primera vez los beneficios de la respiración y meditación.
En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.
Lo curioso es que según estudios realizados el 95% de ellos se repiten día tras día y el 80% son negativos.
En ese sentido, lograr que nuestra mente pare de hablar por un instante puede llegar a convertirse en un verdadero desafío.
Necesitas darle esa paz y tranquilidad, no solo a tu mente, sino también a tu cuerpo.
Pero ¿Cómo lograrlo?
Sumergiéndote en la experiencia del Arte del Silencio que te invita a callar, cerrar tus ojos y aprender a apreciar lo simple, aquello que realmente da valor a tu vida.
Es tiempo de tomarte un verdadero descanso. El Arte del Silencio son las vacaciones ideales para tu cuerpo, mente y espíritu.
Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:
Meditación, yoga y alimentación sana para ayudar a la limpieza del organismo. Acompañado de sabiduría ancestral para silenciar la mente.
el estrés, la depresión y la ansiedad.
A través de esta práctica aprende a vivir el momento presente con alegría y mejora tu sistema inmunológico.
dormir mejor y más profundo.
Sesiones diarias de meditaciones y yoga guiadas por un instructor te ayudarán a lograr una relajación total de la mente y el cuerpo.
tus relaciones y conecta de manera fácil con los demás.
¿Qué dicen sobre nosotros?
La pieza central del curso son las meditaciones guiadas por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar denominadas “Hueco y Vacío”.
En los 4 días de silencio tendrás la oportunidad de hacer un viaje hacia adentro a través de procesos y actividades como:
4 días, todo el día
En línea o presencial.
Desde: $22,000 ARG
(En habitación compartida)
Membresía Gratuita de El Arte de Vivir
Te brinda los siguientes beneficios:
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
de servicio
En más de 10.000 ciudades
instructores
personas alcanzadas
Es un líder espiritual y humanitario creador de la técnica de respiración Sudarshan Kriya. Sus enseñanzas, meditaciones, cursos y programas gratuitos de alivio pos trauma empoderan y transforman a las personas a nivel global.
Lidera un movimiento mundial para una sociedad libre de estrés y violencia, con un rol muy activo como mediador de paz en distintos conflictos bélicos.
