Introducción Gratuita

Participa en un sesión introductoria junto a un instructor especializado de El Arte de Vivir para experimentar por primera vez los beneficios del yoga. 

En tan solo una sesión te llevarás herramientas para mejorar tu vida.

¿SIEMPRE QUISISTE INTENTAR HACER YOGA?

Sri Sri Yoga esta hecho para ti, obtén el paquete completo

Estamos viviendo tiempos extraordinarios, la vida se ve diferente para todos y ahora más que nunca necesitamos herramientas para vivir bien, manejar la incertidumbre y mantenernos saludables.

Cualquiera que sea tu motivación, al aprender Sri Sri Yoga estarás lleno de energía, restaurado y más consciente de ti mismo. Integra la mente y el cuerpo a travéz de una práctica que se puede agregar fácilmente a tu rutina diaria.

A través de la práctica constante y la experiencia a lo largo del tiempo, obtendrás numerosos beneficios que mejoraran tu calidad de vida.

Un programa sencillo y organizado con elementos que aportan equilibrio y armonía a tu mente-cuerpo.

SUDARSHAN KRIYA®

La técnica de respiración exclusiva de El Arte de Vivir

Numerosos estudios científicos han demostrado los beneficios de la práctica regular de Sudarshan Kriya® como:

Restaura la salud mental

Mejora el funcionamiento del cerebro

Reduce el insmonio

Baja los marcadores bioquímicos de estrés

Optimiza la función inmunológica

Mejora la función cardiovascular y respiratoria

¿Qué te llevaras al hacer Sri Sri Yoga?

Yoga Auténtico

Descubre una práctica auténtica y accesible que beneficia profundamente la mente, el cuerpo y el espíritu.

Fuerza y equilibrio

Fortalece y tonifica los músculos, mientras quemas grasa.

Sabiduría mente-cuerpo

Aprende sobre el bienestar de la mente y el cuerpo para una mayor salud y vitalidad a través de sabiduría práctica para la vida diaria.

Descanso profundo

Prácticas guiadas que calman la mente y el cuerpo sin esfuerzo.

Empoderamiento

Tendras la confianza para practicar una secuencia completa de yoga ti solo y tendrás las herramientas para reequilibrar, en cualquier momento.

Energía

Prácticas de respiración yóguica para energizar, calmar y desestresar.

EXPERIENCIAS DE PARTICIPANTES

¿Qué dicen sobre nosotros?

Conoce a los mejores instructores

Contenido

SRI SRI YOGA

Experimenta todos los aspectos de una práctica de yoga completa, incluidas las posturas de yoga tradicionales (asanas), técnicas de respiración simples (pranayamas), meditación guiada y sabiduría yóguica. El curso te brindará:

  • Yoga auténtico
  • Instructor experto
  • Demostraciones con preguntas y respuestas
  • Sesiones interactivas
  • Llévate tu propia secuencia de yoga

Duración

5 días consecutivos

Modalidad

En línea o presencial.

Inversión

$12,000 ARG

INCLUIDA EN LA COMPRA DE TU CURSO

Membresía Gratuita de El Arte de Vivir

Te brinda los siguientes beneficios:

  • Taller introductorio de respiración y meditación.
  • Meditaciones guiadas.
  • Clases de respiración.
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Nos respaldan más de 100 estudios en medios y revistas especializadas.

Preguntas frecuentes

¿Dónde se dicta el curso?

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.

¿Cuánto tiempo dura?

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.

¿Cuáles son los requisitos para inscribirme?

Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.

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40 años

de servicio

156 países

En más de 10.000 ciudades

+de 30.000

instructores

+370 millones

personas alcanzadas

EL FUNDADOR DEL ARTE DE VIVIR

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Es un líder espiritual y humanitario creador de la técnica de respiración Sudarshan Kriya. Sus enseñanzas, meditaciones, cursos y programas gratuitos de alivio pos trauma empoderan y transforman a las personas a nivel global.

Lidera un movimiento mundial para una sociedad libre de estrés y violencia, con un rol muy activo como mediador de paz en distintos conflictos bélicos.